5个让AI协助IG内容创作的提示词
把AI从临时写文案，升级成每周内容系统：研究有效结构、设计短Reels开头、拆解情绪触发点，并建立不靠收益截图的可信内容。
先看完整方法
先理解整体流程，再按章节查看可直接复制的结构、提示词和适用边界。
- 01
先写明你的领域、受众、目标和可证明的经验。
- 02
给AI真实参考资料，不让它凭空判断热门内容。
- 03
一次只执行一个Prompt，并检查输出依据。
- 04
把合格结果整理成一周内容表与拍摄清单。
- 05
发布后用真实数据复盘，再调整下一轮内容。
建立可重复的每周内容系统
把找题目、写脚本、说明文字和排期组合成一套每周可以批量执行的流程。
- 把【你的领域】换成明确主题，例如个人IP、健康饮食或母婴内容。
- 提供3–5篇你写过的内容，让AI先学习你的语气。
- 要求输出固定栏目：题目、Hook、脚本、说明文字、标签、发布时间。
- 一次规划整周，但发布前仍逐篇检查事实、语气与平台适配。
请为【你的领域】设计一套可重复执行的每周内容系统：研究近期话题，以我的语气写脚本，生成贴文说明与Hashtag，并安排发布时间。请把流程设计成我可以一次批量完成整周内容，即使不必每天上线，也能维持每日发布。资料边界：自动排程需要另外连接Meta Business Suite或其他发布工具；只有文字Prompt不会自行发布。使用第三方排程前，应检查账号权限和隐私范围。
找出高表现内容的重复规律
不要只模仿一支爆款；比较多个样本，找出反复出现的Hook、节奏与视觉结构。
- 限定过去30天、平台、领域和目标受众。
- 至少提供10支真实贴文链接或平台导出的数据。
- 分别记录开头、节奏、画面、内容角度与行动号召。
- 要求AI组合规律，产出5个原创内容角度，而不是改写原文。
请根据我提供的TikTok和Instagram Reels资料，分析过去30天【你的领域】表现较好的内容。拆解高表现贴文反复出现的Hook、节奏与视觉风格，再把两个平台目前有效的规律，组合成5个适合我的受众、但不复制原作者表达的内容角度。资料边界：AI若无法实时浏览Instagram或TikTok，就不能假装已经搜过平台；请提供贴文链接、截图或Insights数据。表现好坏也必须结合账号规模、发布时间与目标，而不是只看播放量。
写一支前2秒抓住观众的短Reel
用张力或好奇心打开，再在15–25秒内完成一个清楚的小承诺。
- 先填入一个具体主题，不要只写宽泛领域。
- 开头必须指向受众问题、冲突或想知道的结果。
- 中段只保留一个重点，避免在短片塞进太多知识。
- 结尾自然邀请关注，不使用虚假紧迫感或保证成果。
请为【你的主题】写一支让人停下滑动的Instagram Reel脚本。前2秒用一句立即制造张力或好奇心的话抓住观众；总长控制在15–25秒；按清楚、紧凑但不夸张的节奏安排内容；结尾自然邀请观众关注以获取更多相关内容。请同时输出口播、画面提示和屏幕字幕。资料边界：原页标题写“15秒Hook”，正文实际要求影片总长15–25秒；本章保留正文范围。任何时长或结构都只是测试起点，不是留存保证。
拆解情绪触发点，再写原创开场
理解开头为什么有效，然后迁移触发逻辑，而不是复制原作者句子。
- 选10支同领域Reels并保留原链接。
- 逐支标注前3秒说了什么、出现什么画面、制造什么情绪。
- 区分好奇、认同、损失、反差、希望等触发方式。
- 用相同心理机制写5句全新开场，并检查是否过度承诺。
请分析我提供的10支【你的领域】Reels，逐一解释它们的Hook为什么可能有效、使用了哪些情绪触发点，以及前3秒如何安排台词与画面节奏。然后沿用这些触发逻辑，为我写5句全新、原创的开场白；不得复制原作者措辞，也不要加入无法证明的结果。资料边界：没有真实观看影片时，封面、说明文字或标题不足以证明前3秒节奏。若AI只能读取文字，应明确标记分析依据，不可假装看过影片。
用理解受众建立可信度与真实连接
让观众感到你理解他们的处境，以实用内容累积信任，而不是靠炫耀收入或成果截图。
- 列出受众正在经历的具体日常场景与担忧。
- 每个内容创意只解决一个小问题或纠正一个误区。
- 说明你的依据、经验范围和不确定性。
- 让关注与购买成为长期信任结果，不强迫立即成交。
请给我10个适合【你的领域】的贴文创意，让受众感受到我真正理解他们正在经历什么。重点放在建立专业可信度、产生真实连接，并让人愿意关注、日后考虑购买；不要用炫耀成果、收益截图、假见证或无法验证的数字作为信任依据。资料边界：建立权威不等于自封专家。涉及健康、财务或其他高风险主题时，必须保留专业边界、证据来源与适当免责声明。
把5个Prompt变成每周行动
按顺序执行，避免每次打开AI都从零开始。
- 星期一：整理近期样本并执行Prompt 2与4。
- 星期二：用Prompt 5建立10个受众问题角度。
- 星期三：选出5个题目，用Prompt 3写短Reels脚本。
- 星期四：用Prompt 1整理说明文字、标签和一周排期。
- 发布前：检查事实、版权、品牌语气、夸大承诺与重复内容。
- 发布后：记录触达、停留、收藏、分享、留言与实际询问，再回填下一轮。
资料边界：原贴第6页属于“留言关键字获取销售资料”的商业CTA，不是第6个教学Prompt，因此没有当作方法收录。
看完就开始做
勾选状态只保存在当前页面，刷新后会重置，不会上传个人资料。
怎样使用这份资料？
本章根据Stephy Chen @boss.bae.steph的Instagram轮播贴文，将5个英文Prompt翻成自然华语，并重组为可执行流程。关于热门内容、留存与情绪触发的判断属于创作者方法，不是Instagram官方保证；AI若无法实时浏览平台，就必须提供真实链接或数据。原贴商业推广及收益宣传数字未纳入教学内容，也未核实为一般人可复制的成果。
查看原始资料：@boss.bae.steph Instagram轮播｜5个内容创作Prompt ↗换一个场景、技巧或提示词试试。